▼ 講座のポイント
初心者でも安心して参加できます
音楽に合わせて楽しく身体を動かします
姿勢・体幹・女性らしい動きを学びます
ストレッチを取り入れながら無理なく踊れます
運動が苦手な方でも楽しく参加できます
講師メッセージ
ベリーダンスが初めての方でも安心してご参加いただける、ベリーダンス講座です。
体をほぐし、音楽に合わせて楽しく身体を動かしていきます。ベリーダンス特有のしなやかな動きや、姿勢・体幹・女性らしい体の使い方を学びながら無理なく踊ることができます。
ゆっくり楽しみながら身体づくりをしていきますので、運動やダンス未経験の方にもおすすめです。異国情緒あふれる音楽に包まれながら、心も体もリフレッシュできる時間を一緒に楽しみましょう。
講師インスタグラム
<https://www.instagram.com/lila_amitayu/>
