▼ 講座のポイント
ゆったりした動きなので普段運動不足を感じている方でも無理なく始められます。
ダンスの経験がない方でもゆっくり丁寧に指導いたしますので楽しく続けられます。
基本ステップからしっかりと時間をかけてレッスンいたします。
心も身体もほぐれる成果が期待でき、いつも笑顔でいられます。
フラダンスは年齢を問わず楽しんでいただけます。
癒しの音楽にのせて心身共にリラックスしていきましょう。
初めての方も安心なビギナーズクラスです。
レッスンの流れ
①体操→ステップレッスン→曲に合わせてステップレッスン
（全ての曲に合わせてします。）
②レッスン曲に入ります。（曲の説明をしながら楽しく踊ります。）
③今日のレッスン内容を各自ノートに書いて頂きます。
講座番号：152
