▼ 講座のポイント ヨーガの動きは心身をリフレッシュさせることに適しています。 無理のない動きで初めての方も取り組みやすい健康法です。 心と身体を健康に保つことで人生も豊かになっていきます。 ヨーガは心と身体から苦痛を取り去る最も効率の良い行法です。広池ヨーガは健康の原理に沿い、無理をせず心身をすっきりさせ、人生を豊かにさせます。講座番号:UWLD