▼ 講座のポイント
音楽と一緒に楽しくバレエ♪初めてのバレエにもおすすめのクラスです
綺麗な姿勢、筋力、柔軟性、バランス感覚、リズム感、協調性、様々なことが自然と身につけられます
バレエで身についた筋力や感覚は、他のスポーツ・芸術や学校生活にもプラスになります
みんなで楽しみながら努力して、上達することの大切さを学べます
幼少期に芸術に触れることで豊かな心を育てるキッカケに◎
入門・初級どちらのクラスも、広く明るい綺麗なスタジオで踊ることができます。スタジオには大きな窓と椅子があるので、お子さまの姿を窓から見ていただくこともできます。また、お子さまがクラスを受けている間にアリオ八尾にてお買い物に行かれる保護者の方も多くいらっしゃいます♪
《各クラスの講座内容について》
● 17:00〜の初級クラス
入門クラスから少しレベルアップしたレッスンを開講しています。
このクラスでも基礎を重視した上で新しいステップや複雑なコンビネーションにもトライ！毎回違う振付のステップを覚えたり、早い動きの振付にも挑戦してゆくので、より強くしなやかな体を作り、集中力も身につきます。
出来なかったことがコツコツ練習してできるようになるという達成感は格別◎
現役バレエダンサーとして、講師自ら見本も提示。解剖学的知識もクラスに落とし込んでいるので、正しい身体の使い方やポジションを指導することができます。
クラスの最後には有名なバレエ作品のうち１曲(ヴァリエーション)を数ヶ月に渡って練習しています。レッスンだけではなかなか出てこないステップの組み合わせを学んだり、その役がどんな役でどんなシーンなのかなど、バレエの醍醐味である演じる楽しさも味わえます。練習した成果は、その曲の最後のクラスで１人ずつソロとして踊ってみんなで拍手！そしてまた次の課題曲へとステップアップします。
また初級クラスでは2ヶ月に1度くらいの頻度でストレッチ＆筋トレクラスも開催しています。通常のレッスンだけでは伝えきれない、正しい筋肉の使い方やストレッチ＆筋トレ方法を伝えるため、バーを使ったバーレッスンの後、クラス後半はストレッチや筋トレに重視。お家でも継続できるエクササイズもコーチングしています。
こちらは初級クラスのページになります。
入門クラス
<https://cul.maisoncn.jp/programs/program_521438.html?shishaId=3004>
レッスンの流れ
プロのバレエレッスンの流れをベースに、少し簡単にアレンジをしたクラスを行います。
クラスの途中には、ストレッチやエクササイズも取り入れています。
はじめにバーレッスン、センターレッスンをし、残りの時間で簡単なバリエーションに挑戦！
先生からのコメント
ご覧いただきありがとうございます。メゾンカルチャークラブ八尾クラシックバレエ講師の中尾心杏です。
2026年9月より担当させていただくことになりました。初めての方でも安心して、楽しみながら音楽に合わせて体を動かし、バレエの基礎を学びます。
現役バレエダンサーである知識と経験に基づいて指導をさせていただきます♪
ぜひ一度、見学・体験にいらっしゃいませんか？服装は、動きやすいものと靴下でもOKです！！
発表会・イベント
メゾンカルチャークラブ八尾発表会など
中尾心杏個人インスタグラム
URL:<https://www.instagram.com/n.k.ballet/>
佐々木美智子バレエインスタグラム
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