もっときれいに歩いて、もっと素敵な私へ
女性のためのパーソナルカルテクラス
▼ 講座のポイント
美しい姿勢で、きれいに歩くことを目指すウォーキングレッスンです。立ち方の基本から丁寧にレッスンを行い、日常の所作まで美しく整えていきます。
丁寧なヒアリングと姿勢チェックで＜あなた専用のパーソナルカルテ＞をお作りします。
ご自身の生活リズムと目的に合わせた最適なメソッドをご提案します。
ご自身の生活リズムと目的に合わせた最適なメソッドをご提案します。
なりたい姿を一緒に描きながら、体の癖を読み解き、3ケ月かけて＜自分らしい美しさ＞を育てていきます。立った時の重心の整え方、スムーズに歩くための筋肉の使い方、そしてあなたの個性にあった姿勢とウォーキングスタイルをご提案します。
ウォーキング指導の第一人者である講師とウォーキングスタイリストの二人が、あなたの体と向き合いながら美と健康のセルフケア指導、素敵に魅せる所作など、女性限定ならではの楽しみが詰まった講座です。カルテは最終日にお持ち帰りいただけます。
女性限定
