「痛み解消マリコネ」の渡辺麻里子先生の特別講座です。
ヒモをゆるく巻くだけで全身のバランスが自然に整い、日常の動作が楽になります。全身運動の感覚づくり、姿勢づくり、骨格づくり、筋肉づくり、 ケガ予防などに役立ちます。まずはあまり考えず、ひもトレによって動くカラダと整った心地よさを体感してください。
【第1回】10月5日（月）14：00〜15：30【第２回】11月30日（月）12：３０〜14：00 ※参加はどちらか1回でも、2回でも自由です
ヒモをゆるく巻くだけで全身のバランスが自然に整い、日常の動作が楽になります。全身運動の感覚づくり、姿勢づくり、骨格づくり、筋肉づくり、 ケガ予防などに役立ちます。まずはあまり考えず、ひもトレによって動くカラダと整った心地よさを体感してください。
【第1回】10月5日（月）14：00〜15：30【第２回】11月30日（月）12：３０〜14：00 ※参加はどちらか1回でも、2回でも自由です
