▼ 講座のポイント バレエ、ヨガをもとにしたストレッチをしながら、ご自分の身体を知ることが目標です 一人一人の骨格にあわせた身体の使い方や様々な動きへのアプローチ方法を身につけられるようサポートいたします 静の時間、動の時間を共有し、心と身体のバランスを整えます バレエやヨガをもとにしたセルフストレッチで自分の身体を見直し楽しい時間を共有しましょう。
松岡 恵未ballet and multiple lessons *poloka* 主宰 プロフィール 5歳よりバレエをはじめ様々な公演に出演 2008年より教師補佐をはじめる2013年バレエ講師インストラクターの為の解剖学 バレエアナトミーを受講 修了認定を取得2015年・2017年10th、11th CHARITY BALLET PERFORMANCE in JAKARTA ゲスト出演2022年ピンクリボンアドバイザー初級 認定 乳がんヨガ養成講座受講 資格取得2025年RAD Level2 Award Graded Examination in dance : great 5 (Ballet) DISTINCTION 合格現在、meglessonにて新体操のバレエ 大人バレエ ストレッチ エクササイズなどリモートを交え教える