自分の身体を知るストレッチ

講座内容

講座番号IS1143

▼ 講座のポイント

バレエ、ヨガをもとにしたストレッチをしながら、ご自分の身体を知ることが目標です

一人一人の骨格にあわせた身体の使い方や様々な動きへのアプローチ方法を身につけられるようサポートいたします

静の時間、動の時間を共有し、心と身体のバランスを整えます

バレエやヨガをもとにしたセルフストレッチで自分の身体を見直し楽しい時間を共有しましょう。

講座概要

曜日・時間帯

第1・3月曜 12:15～13:15

開催日

開催中

回数

月2回

講師

松岡　恵未

備考

【体験日】開催日をご確認ください
【体験費】2420円
※体験は事前予約制となっております。

《入会時に必要なもの》
入会金・初月受講料・設備費・金融機関キャッシュカード

体験・見学

受付中

お問い合わせ

0463-92-3644

詳細・持ち物

自分の身体を知るストレッチ

料金のご案内

月会費　
5,170円（税込）

■内訳
受講料：4,840円（税込）
教材費：
設備費：330円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。（一部、体験・見学を設定していない講座がございます。）

体験・入会

「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。

松岡　恵未

ballet and multiple lessons *poloka* 主宰

プロフィール

5歳よりバレエをはじめ様々な公演に出演　２００８年より教師補佐をはじめる
2013年バレエ講師インストラクターの為の解剖学　バレエアナトミーを受講　修了認定を取得
2015年・2017年１０ｔｈ、１１ｔｈ CHARITY BALLET PERFORMANCE in JAKARTA ゲスト出演
2022年ピンクリボンアドバイザー初級　認定　　乳がんヨガ養成講座受講　資格取得
2025年RAD Level2 Award Graded Examination in dance : great 5 (Ballet)　DISTINCTION　合格
現在、meglessonにて新体操のバレエ　大人バレエ　ストレッチ　エクササイズなどリモートを交え教える

自分の身体を知るストレッチ

講座内容

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曜日・時間帯

開催日

回数

講師

松岡 恵未

備考

料金のご案内

松岡　恵未