講座番号 TR1148
▼ 講座のポイント
一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドレッスン
転倒予防・姿勢改善・筋力アップをサポート
おうちでもできるコツをお伝えします
4名限定！40分パーソナルレッスン
一人ひとりの身体にあわせて整え、動きやすいからだへ導くオーダーメイドレッスンです。
レッスンタイムテーブル
①12:30～13:10
②13:20～14:00
③14:10～14:50
④15:00～15:40
