講座番号HS1108
姿勢を整える、体を支える筋肉を使い、負担の少ない身体づくりを丁寧に進めていきます。
ピラティスをはじめませんか。
姿勢を整える、体を支える筋肉を使い、負担の少ない身体づくりを丁寧に進めていきます。
ピラティスをはじめませんか。
▼ 講座のポイント
姿勢の気になる方におすすめです
ピラティスをやってみませんか
はじめての方 大歓迎です
TAKA先生のピラティス定例講座のご案内
美姿勢ピラティス 毎週水曜13：30クラス
<https://cul.maisoncn.jp/programs/program_583240.html?shishaId=3012>
美姿勢ピラティス 第1・3土曜10：15クラス
<https://cul.maisoncn.jp/programs/program_1027567.html?shishaId=3012>
美姿勢ピラティス 第2・4日曜10：15クラス
<https://cul.maisoncn.jp/programs/program_605669.html?shishaId=3012>
シニアのためのピラティス 第2・4水曜14：45クラス
<https://cul.maisoncn.jp/programs/program_997252.html?shishaId=3012>
シニアのためのピラティス 第2・4日曜11：45クラス
<https://cul.maisoncn.jp/programs/program_1011870.html?shishaId=3012>
