運動不足解消やリフレッシュを目的とした初心者向けクラスです。リズムトレーニングや簡単な筋力トレーニングを行い、音楽に合わせて楽しく踊ります。アンチエイジングに最適です。!笑顔や表現力を大切にしながら、仲間と一緒に楽しく続けられる時間を提供します。
★定員に限りがございます。ご予約はお早めに★
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※10/20からの定例講座のご案内はこちら↓
<https://cul.maisoncn.jp/programs/program_1042653.html?shishaId=3001>
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▼ 講座のポイント
日常生活にプラス1
ストレス発散
運動不足解消
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