大人のチア＆エクササイズ

開催日 10/20(火)スタート

第1・3火曜 13:30～14:30

中元　志穂

講座内容

講座番号　KA1143
運動不足解消やリフレッシュを目的とした初心者向けクラスです。リズムトレーニングや簡単な筋力トレーニングを行い、音楽に合わせて楽しく踊ります。アンチエイジングに最適です。！笑顔や表現力を大切にしながら、仲間と一緒に楽しく続けられる時間を提供します。

▼ 講座のポイント

日常生活にプラス１

ストレス発散

運動不足解消

第1・3火曜 13:30～14:30

10/20(火)スタート

月2回

☆体験随時受付中☆
【体験日】開講日をご確認ください
【体験費】2,662円（税込）※10/6体験会は1,100円
【持ち物】飲み物・タオル・室内シューズ・動きやすい服装
事前予約制です。

体験・見学

受付中！

お問い合わせ

03-3838-5511

詳細・持ち物

月会費　
5,654円（税込）

■内訳
受講料：5,324円（税込）
教材費：
設備費：330円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。（一部、体験・見学を設定していない講座がございます。）

体験・入会

中元　志穂

チアダンスインストラクター

プロフィール

2020年1月～　チアダンスインストラクター（幼児～小学生）
新体操歴6年、チアダンス歴9年、指導歴6年（幼児〜小学生）。元Jリーグチアパフォーマーとして活動し、全国大会優勝経験を持つ。初心者の方にも楽しんでいただけるよう、基礎から丁寧に指導します。