講座番号 MS1143
10/8(木)スタート 本講座はこちらから
<https://cul.maisoncn.jp/programs/program_1043574.html?shishaId=3008>
▼ 講座のポイント
腹式呼吸と胸式呼吸の両方を用い、ゲーム感覚で楽しく続けられる健康法です
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