▼ 講座のポイント
お喋りが好きな方、宝塚歌劇が好きな方、大歓迎です！
レッスン後には、思わず「スッキリした！」と感じていただける時間をご提供します
タカラジェンヌのような、美しく上品な立ち居振る舞いが自然と身につくことを目指して学んでいただけます
元宝塚歌劇団講師が伝える、しなやかな身体づくり
楽しい対話の時間を大切にしながら、無理なく身体を整えていく、どなたでも参加しやすいストレッチクラスです。日々の生活に、スマートでスタイリッシュ、そして優雅な彩りを添えます。
先生からのコメント
『ストレッチ』と聞くと、「私は身体が硬いから無理」「どこに効いているのか分からないから続かない」「運動するわけではないのに、やる意味があるの？」といったイメージを持たれる方が多いのではないでしょうか。
このクラスでは、楽しくお喋りをしながら、ゆるやかに身体を伸ばしたり、少し筋肉にアプローチしたりと、どなたでも気軽にご受講いただける内容となっております。
ご自身の身体の「気持ちいい〜」という声を感じる時間に、チャレンジしてみませんか。
※9/8(火)〜スタートの定例講座のご案内はこちら、下記リンクよりご覧いただけます。
<https://cul.maisoncn.jp/programs/program_1039264.html?shishaId=3005&pgid=newosusume>
