▼ 講座のポイント 初心者も大歓迎です!優しく丁寧な指導をいたします。 仲間と楽しく踊って健康になりましょう♪ 運動不足を解消してストレスの発散にも効果的です。 シニア世代に向けたHipHopで、体力維持やストレス発散、認知症予防など、様々な健康効果が期待できる点が魅力です。講座番号:238