▼ 講座のポイント ゆっくり体を動かして心と体の緊張をとってゆるめていきましょう。 終わった後の快適な心地よさを体感できます。 歩きやすい体になっていくのを感じてみましょう。 カラダを気持ちよく動かすためのウォームアップ講座です。快適な心地よさを感じてみましょう。講座番号:SUPT