簡単なヨガとキック・呼吸法などで、優しく楽しくコアを鍛え心身をしなやかに整えます。シニア・女性・運動不足の方や初心者むけ(形を練習し組手は行いませんので、危険や接触はありません) ▼ 講座のポイント 簡単なヨガとキック・呼吸法など 優しく楽しくコアを鍛え心身をしなやかに整えます
山田めぐみ(MeMe)"テコンドー弐段・ヨガインストラクター プロフィール 資格:国技院国際認定テコンドー弐段/ヨガインストラクター/アーユルヴェーダ・セラピストWTFテコンドー連盟全国大会 プムセ(形)黒帯シニアの部優勝韓国にてテコンドープムセ(形)世界大会出場主宰:ビューティーテコンドー&ヨガ バイラメメ主宰アーユルヴェーダ&ヨガサロン Charaka主宰フラメンコ衣装 アルマフラメンカ店主株式会社bailaMeMe代表取締役