若い世代の方ばかりで馴染めるか不安な方も安心してレッスンできるシニア向けのダンスクラスをご用意しました。
HIPHOPだけでなく、K-POP、J-POP、洋楽などいろいろなジャンルに合わせて踊っていきます。
ストレッチ→アイソレーション※→振り付け と基礎からしっかり身につけていきます。
初心者さんや未経験の方でも安心して楽しめるレッスンを心がけていますので、是非ご参加ください。
アイソレーション※ダンスにおいて首、肩、胸、腰など「身体の特定の部位だけを独立して動かす」基礎トレーニング
HIPHOPだけでなく、K-POP、J-POP、洋楽などいろいろなジャンルに合わせて踊っていきます。
ストレッチ→アイソレーション※→振り付け と基礎からしっかり身につけていきます。
初心者さんや未経験の方でも安心して楽しめるレッスンを心がけていますので、是非ご参加ください。
アイソレーション※ダンスにおいて首、肩、胸、腰など「身体の特定の部位だけを独立して動かす」基礎トレーニング
▼ 講座のポイント
５０代・６０代の方、ダンス未経験、初心者さん、大歓迎！！
K-POPや、洋楽、J-POPなどいろんなジャンルの音楽が好きな方！
明るく、楽しいレッスンを心がけています！楽しく踊りたい方大歓迎！！
リズム感を鍛えられる！
ゆっくりストレッチで心も体もリラックスできる♪
