▼ 講座のポイント 体が硬くてヨガはちょっとと思われている方でも大丈夫。ひとりひとりに寄り添いながら指導します。 身体の可動域は人によって違います。無理せずに、その中でひとりひとりが達成感を感じられる指導を行います。 体が硬いと感じている方でも大丈夫。ご自身の体と向き合いスッキリとめざめていきましょう。■アリオ蘇我は駐車場4500台&駐輪場終日無料JR蘇我駅より無料シャトルバスも運行中です。