▼ 講座のポイント
身体をゆるめ、動きやすい状態へ整えます。
体幹やインナーマッスルを使い、全身をしっかり動かします。
自身の状態や動きのクセを意識しながら、より快適に動ける身体を目指します。
リリースで身体をゆるめ、エクササイズでしっかり動かしていきます。姿勢を整えながら、しなやかで美しいボディラインを目指していきましょう。
■アリオ蘇我は駐車場4500台＆
駐輪場終日無料
JR蘇我駅より無料シャトルバスも運行中です。
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講座内容
リリースで身体をゆるめ、エクササイズでしっかり動かしていきます。姿勢を整えながら、しなやかで美しいボディラインを目指していきましょう。
■アリオ蘇我は駐車場4500台＆
駐輪場終日無料
JR蘇我駅より無料シャトルバスも運行中です。
講座概要
曜日・時間帯
第2・4木曜 14:30～15:30
開催日
2027年1/14(木)体験会、2027年1/28(木)スタート
回数
月2回
講師
海老原 芙美
備考
1月14日(木)体験会のご案内
【受講料】1,100円
新講座に限り一律1,100円でお得に体験できます！
1月28日(木)スタート 講座月会費のご案内
【受講料】5,324円
【設備費】330円
※体験は事前予約制となっております。
体験ご希望の方は体験日の1週間前までに
体験費をWEB決済、またはフロントまで
お申し込み、お支払いをお願いいたします。
【受講料】1,100円
新講座に限り一律1,100円でお得に体験できます！
1月28日(木)スタート 講座月会費のご案内
【受講料】5,324円
【設備費】330円
※体験は事前予約制となっております。
体験ご希望の方は体験日の1週間前までに
体験費をWEB決済、またはフロントまで
お申し込み、お支払いをお願いいたします。
体験・見学
体験レッスン受付中 体験費1,100円
お問い合わせ
043-209-1300
詳細・持ち物
料金のご案内
体験会
1,100円（税込）
1,100円（税込）
■内訳
受講料：1,100円（税込）
教材費：
設備費：
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
受講料：1,100円（税込）
教材費：
設備費：
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
- 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
海老原 芙美
COCOLANCEpilates認定インストラクター
プロフィール
COCOLANCE COLLEGE
COCOLANCE pilates マット ⅠⅡ
COCOLANCE pilates リフォーマー ⅠⅡ
