講座番号MS1350 ▼ 講座のポイント 日常生活に役立つ 「食べたい気持ち」を諦めない フェイスラインをすっきり 「のど」を鍛えることで、飲み込む力が向上します。体の内側から若さを保ち、真の美と健康を!
shiho嚥下トレーニング認定講師 プロフィール 2009年全米ヨガアライアンス200TTを修了。ヨーガスタジオ、スポーツクラブ、企業への出張講座などでレッスンを担当。2020年ヴォーカリズムの資格を取得し、呼吸や発声の大切さ、見えない内側の筋肉を使うことの重要性を実感。その後嚥下トレーニング協会で、認定講師として活動中。