大人のチア＆エクササイズ

開催日開講日にて開催中

第2・4水曜 10:30～11:30

中元　志穂

講座内容

運動不足解消やリフレッシュを目的とした初心者向けクラスです。リズムトレーニングや簡単な筋力トレーニングを行い、音楽に合わせて楽しく踊ります。アンチエイジングに最適です。！笑顔や表現力を大切にしながら、仲間と一緒に楽しく続けられる時間を提供します。

▼ 講座のポイント

日常生活にプラスワン

ストレス発散に最適

運動不足解消

第2・4水曜 10:30～11:30

開講日にて開催中

月2回

開催日にて随時体験レッスン受付中
【体験費】2,662円(税込)
【持ち物】動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物
※体験時ポンポンレンタル無料

★体験は事前予約制となっております。
電話または、当ホームページよりお申込ください。

体験・見学

お問い合わせ

03-5888-3221

詳細・持ち物

月会費　
5,654円（税込）

■内訳
受講料：5,324円（税込）
教材費：
設備費：330円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。（一部、体験・見学を設定していない講座がございます。）

体験・入会

中元　志穂

チアダンスインストラクター

プロフィール

新体操歴6年、チアダンス歴9年、指導歴6年（幼児〜小学生）。元Jリーグチアパフォーマーとして活動し、全国大会優勝経験を持つ。初心者の方にも楽しんでいただけるよう、基礎から丁寧に指導します。