講座番号 YA1144
季節の音楽やリズムを楽しみ、無理なく体を動かし脳を刺激、交流を深めながら健康づくりを目指します!
▼ 講座のポイント
動いて♪笑って♪ 続ける音楽健康習慣
音楽に合わせて楽しくカラダを動かし、無理なく健康づくりができます
リズム遊びや脳トレで、脳と身体をバランスよく刺激します
季節の歌や音楽を楽しみながら、仲間との交流で笑顔が広がります
季節の音楽やリズムを楽しみ、無理なく体を動かし脳を刺激、交流を深めながら健康づくりを目指します!