姿勢リセット体操 8/24(月)体験会

講座内容

講座番号　KA0714
肩こりや姿勢のゆがみに、やさしい動きで無理なく体をリセットします。

★定員に限りがございます。ご予約はお早めに★
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▼ 講座のポイント

特別な道具は使いません。その場ですぐできます。

ご自身のペースで無理なく参加できます。

ご自宅でも続けやすい内容をご紹介します。

講座概要

曜日・時間帯

第2・4月曜 10:30～12:00

開催日

9/14(月)スタート

回数

月2回

講師

中舘　まり子

備考

8月24日(月)体験会のご案内
【持ち物】運動のできる服装、靴下、汗拭きタオル、水分
【体験費】1,100円(税込)
8月24日スタート講座月会費のご案内
【受講料】5,324円(税込)
【教材費】440円(税込)
【設備費】330円(税込)
事前予約制です。1週間前までにお申し込みください。それ以降はお問合せください。

体験・見学

受付中！

お問い合わせ

03-3838-5511

詳細・持ち物

姿勢リセット体操　8/24(月)体験会

料金のご案内

体験費　
1,100円（税込）

■内訳
受講料：1,100円（税込）
教材費：
設備費：
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。（一部、体験・見学を設定していない講座がございます。）

体験・入会

「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。

中舘　まり子

一般財団法人姿勢調整エクササイズ協会認定トレーナー

プロフィール

一般財団法人エゴスキュー・ジャパン協会認定Eサイズトレーナー　
（令和8年9月より一般財団法人姿勢調整エクササイズ協会認定トレーナー）
よみうりカルチャーにて指導
ヒューマンアートスクール　乳房エピテーゼインストラクターコース　修了
身体の欠損によるアピアランスケアの選択肢として、
人工乳房の製作と乳がん前後のバランスケア啓蒙活動をライフワークとして活動
シーアブ・メソッド認定インストラクター
地域サークルにて高齢者やメンタルケア治療中の方を対象に脳トレーニング体操として活動中

姿勢リセット体操 8/24(月)体験会

講座内容

講座概要

曜日・時間帯

開催日

回数

講師

中舘 まり子

備考

料金のご案内

姿勢リセット体操　 8/24(月)体験会

中舘　まり子