講座番号 KA0714
肩こりや姿勢のゆがみに、やさしい動きで無理なく体をリセットします。
肩こりや姿勢のゆがみに、やさしい動きで無理なく体をリセットします。
▼ 講座のポイント
特別な道具は使いません。その場ですぐできます。
ご自身のペースで無理なく参加できます。
ご自宅でも続けやすい内容をご紹介します。
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亀有
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講座内容
講座概要
曜日・時間帯
第2・4月曜 10:30〜12:00
開催日
8/24(月)スタート
回数
月2回
講師
中舘 まり子
備考
8月10日(月)体験会のご案内
【持ち物】運動のできる服装、靴下、汗拭きタオル、水分
【体験費】1,100円(税込)
8月24日スタート講座月会費のご案内
【受講料】5,324円(税込)
【教材費】440円(税込)
【設備費】330円(税込)
事前予約制です。1週間前までにお申し込みください。それ以降はお問合せください。
【持ち物】運動のできる服装、靴下、汗拭きタオル、水分
【体験費】1,100円(税込)
8月24日スタート講座月会費のご案内
【受講料】5,324円(税込)
【教材費】440円(税込)
【設備費】330円(税込)
事前予約制です。1週間前までにお申し込みください。それ以降はお問合せください。
体験・見学
受付中！
お問い合わせ
03-3838-5511
詳細・持ち物
料金のご案内
体験費
1,100円（税込）
1,100円（税込）
■内訳
受講料：1,100円（税込）
教材費：
設備費：
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
受講料：1,100円（税込）
教材費：
設備費：
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。（一部、体験・見学を設定していない講座がございます。）
- 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
中舘 まり子
一般財団法人姿勢調整エクササイズ協会認定トレーナー
プロフィール
一般財団法人エゴスキュー・ジャパン協会認定Eサイズトレーナー 合格
（令和8年9月より一般財団法人姿勢調整エクササイズ協会認定トレーナー ）
よみうりカルチャーにて指導
ヒューマンアートスクール 乳房エピテーゼインストラクターコース 修了
身体の欠損によるアピアランスケアの選択肢として、
人工乳房の製作と乳がん前後のバランスケア啓蒙活動をライフワークとして活動
シーアブ・メソッド認定インストラクター 合格
地域サークルにて高齢者やメンタルケア治療中の方を対象に脳トレーニング体操として活動中
